Es war einmal ... meine Kochprüfung :-)
Aber nun endlich zu meiner Projektarbeit. Zum Abschluss des Unterrichts mussten wir ein dreigängiges Menü planen; mit Menübegründung, genauem Arbeitsablauf, Nährwertberechnung, Preiskalkulation, Serviceinventar, und und und. Wenn man die eher bodenständigen Rezepte auf meinem Blog so ansieht, würde man nie erraten, welches Menü ich mir damals zusammengestellt habe: Ein asiatisches Menü mit drei Gängen - Gemüsesuppe, Schweinefleisch und Bambussprossen in pikanter Sauce mit Reis und Spinat in Sesamvinaigrette und als Dessert eine Pistazien-Safran-Creme. Irgendwie war ich zu der Zeit wirklich schwer begeistert von der asiatischen Küche!
Anschließend
Gemüsesuppe
2 EL Öl
1 Zwiebel
2 Knoblauchzehen
100 g Weißkraut
1 Porree
2 rote Paprika
200 g Sojabohnenkeime
1 l Gemüsebrühe
Salz, Pfeffer
Sojasauce
Zwiebel und Knoblauch schälen und fein hacken. Weißkraut in dünne Streifen, Porree in gleichmäßige Ringe schneiden. Paprika waschen, halbieren, Samen entfernen und in Streifen schneiden.
Öl erhitzen, Zwiebel und Knoblauch zugeben und unter Rühren anbraten. Gemüse zugeben und unter ständigem Rühren knackig garen. Mit Sojasauce, Salz und Pfeffer würzen. Sojabohnenkeime zugeben, mit Wasser auffüllen und 10 Minuten köcheln lassen. Abschmecken.
Schweinefleisch mit Bambussprossen in pikanter Sauce
600 g Schweinefleisch
2 EL Öl
1 Zwiebel
4 Knoblauchzehen
2 rote frische Chilies
300 ml Wasser
180 g Bambussprossen
etwas Chilipulver
Salz, Pfeffer
Schweinefleisch in grobe Streifen schneiden und mit Chilipulver, Salz und Pfeffer marinieren. Zwiebel und Knoblauch fein hacken. Chilies waschen, halbieren, von Samen befreien und fein schneiden.
Öl in einem Wok erhitzen, Zwiebel und Knoblauch zugeben und goldbraun braten. Chilies zugeben und unter ständigem Rühren kurz anrösten. Schweinefleisch zugeben und ordentlich durchrösten. Wasser zugießen und kurz köcheln lassen. Bambussprossen zugeben und mit Salz und Pfeffer abschmecken.
Dazu gedünsteten Reis und Spinat in Sesamvinaigrette: Junge Spinatblätter mit Reisessig, Sesamöl, Salz, Pfeffer und etwas Sesamsaat marinieren.
Pistazien-Safran-Creme
80 g Pistazien
10 Safranfäden
200 ml Milch
50 g Kristallzucker
15 g Maisstärke
150 g Mascarino
Pistazien fein hacken und einige davon für die Dekoration beiseite geben. Etwa 1 EL Milch mit Safranfäden verrühren.
Einige Löffel Milch mit Maisstärke und Kristallzucker verquirlen. Restliche Milch aufkochen lassen, vom Herd nehmen, Stärke-Milch einrühren und unter ständigem Rühren eindicken lassen. Kurz abkühlen lassen und mit Mascarino verrühren.
Etwa 1/3 der Creme mit Safran verrühren; restliche Creme mit Pistazien vermengen. Pistaziencreme in Gläser füllen, mit Safrancreme bedecken und kalt stellen. Vor dem Servieren mit den restlichen Pistazienstückchen dekorieren.
Süß siehst du aus auf dem Foto. Geschmäcker können sich wirklich ganz schön verändern über die Zeit - ich hätte mir nie gedacht, dass du einmal so auf die asiatische Küche gestanden bist!
AntwortenLöschenLiebe Grüße
Nadja
Aus der Zeit stammen auch noch sehr viele asiatische Kochbücher und jede Menge Schälchen, Stäbchen & Co. Wird Zeit, dass die wieder öfter zum Einsatz kommen :-)
LöschenLiebe Grüße, Julia